山登りで使う杖のこと。これをつきながら歩くと足の負担が軽くなる。また、足場の悪いトレイルでも重心がぶれにくいので、疲労感が軽減できる。両手にストックを持って歩くことをダブルストックという。ストックを突いた穴が登山道を荒らすこともある。