歩行補助用の杖。トレッキングポールともいう。ひざや腰の負担を軽減し、推進力をつけ、バランスをとるのに役立つ。両手にストックを持って歩くことをダブルストックという。ストックを突いた穴が登山道を荒らすこともある。